咖啡因为什么有提神作用

具体来说，咖啡因可以抑制腺苷受体的结合，从而减少腺苷对神经元的影响。这样一来，神经元就不会被腺苷所抑制，而是继续保持活跃状态。此外，咖啡因还可以促进多巴胺、去甲肾上腺素等神经递质的释放，这些神经递质也可以提高我们的注意力和警觉性。除了影响神经系统外，咖啡因还可以刺激心脏和呼吸系统。

人喝了咖啡或茶以后，首先是兴奋大脑皮层，增强大脑皮层的兴奋过程，消除疲乏感，减弱睡意，改善思维，使精神大为振奋；其次是兴奋循环中枢和运动中枢。茶叶中还含有一种叫茶碱的物质，而茶碱和咖啡因都能直接兴奋心脏，扩张冠状血管和末梢血管，并有利尿作用。有人以为，既然咖啡和茶能提神，就应多喝。

简单地说就是阻断疲劳信号物质接收。当人体很疲劳的时候，它会通过一种叫腺苷的信号物质来告诉大脑。要让大脑知道“我累了”，就必须让这种物质与大脑中的某一特定受体对接。而咖啡中的咖啡因也能和这一受体结合——并且封锁传递信使，相当于堵住了其他受体的正常结合。

能的。这是因为咖啡中有咖啡因，咖啡因对于提神的确有一定作用， 咖啡因刺激中枢神经，造成提神的功效。咖啡的提神功用是大家公认的，1杯咖啡就可以让我们4小时都神采奕奕。所以午睡后喝1杯可以保持清醒。偶尔为之有效，但对长期喝咖啡的人来说功效不大。